沒有什麼比不知道你的健康狀況更可怕了。有很多次，即使人體非常自立，也可能出現問題。魚油是自富含脂肪的魚類體內取出的油脂。如果你必須等待預約，你可能會越來越緊張，想知道發生了什麼。您可以在網上獲得一些健康問題，但您必須小心您的信念。只要你選擇低糖和高營養含量的食物，全天吃零食是個好主意。蔬菜，新鮮水果，奶酪，全麥餅乾和堅果都是小吃，魚油對你和你的牙齒都有好處。另一個需要考慮的因素是您白天多吃或喝含糖零食的頻率。你一整天都喝蘇打水或甜點嗎？或者你在午餐或晚餐後保存它們作為甜點嗎？每次吃糖都會在嘴裡形成有害的酸。魚油然後酸在中和前繼續影響你的牙齒至少20分鐘。白天吃含糖零食的次數越多，牙齒就越差。你可以做的最糟糕的事情之一就是整天啜飲含糖飲料。一旦我們處於較輕的模式，我們就可以非常輕鬆地為每天的基礎任務提供便利，我們將擁有敏銳的思想和思考。一個問題是; 為什麼糖對我們的牙齒如此危險魚油？細菌一直生活在每個人的口中。這些細菌形成一種稱為牙菌斑的粘性物質，覆蓋在牙齒表面。當細菌與糖接觸時，魚油細菌會抓住糖並將其轉化為酸。這些酸是如此強大，以至於它們開始吃掉牙齒外層的琺瑯質。這就是蛀牙的開始。如果你不吃糖或在口中變成糖的食物，細菌可以產生盡可能多的琺瑯質溶解酸。魚油健康應該是我們生命中最重要的詞彙。是的，我們認為健康是理所當然的，特別是在我們年輕時。我們認為我們是無敵的，無論我們做什麼對我們的健康有害，似乎都沒有後果。然後有一天，在不那麼年輕的身體上，可能會有一種奇怪的感覺。一個抽筋，一種不安的感覺，但第一個信號經常被遺忘。希望第二個跡象可能會更加嚴肅。

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