有吃宵夜習慣者，前5分鐘須加服。因本方的成分及水分都能造成飽足感，此時藥物發揮抑制食慾的功用最有價值，另外，即使妳吃了一些食物，本中醫減重茶處方能發汗，利水，潤腸等，所以能阻擋食物分解、吸收，將它排掉。熱熱的喝明師中醫減重茶處方具有抑制食慾，利水，潤腸通便，降脂，加速新陳代謝，還能燃燒脂肪，熱熱的喝還可表現發汗作用，代謝更快。(4)所以若能在空腹時，配足量溫熱的水，服適當的劑量，本方可以快速通便顯現效果。C.少數人腹部絞痛，此時每次減量(如1次0.2g)，而1天吃2~3次(原來1天只須1次)，或降低水溫，等適應後再增溫、增量。4、安全又有效中醫減重不是利用藥物的副作用來中醫減重，減肥藥往往減得了一時，減不了一世，而且藥物副作用對身體的傷害更難以估計，減肥療法首重調整易胖體質，身體哪邊不足了，就調理哪裡，哪裡太過了，就加以宣洩，造成肥胖的各種病因消除了，中醫減重更有效率，患者的健康狀況也跟著改善。中醫減重療法的四大優勢1、成功率高，效果理想中醫減重，先以辯證論症的方式，判斷肥胖症患者屬於何種肥胖症型，同時將患者情緒、內分泌、年齡等個人特殊生理狀況，納入綜合考量，再通過針灸、穴位埋線調節肥胖者的自律神經系統，阻斷下視丘釋放饑餓訊息，降低胃腸蠕動的速度，減少饑餓感。男女都有。此外，肝主筋、腎主骨，肝腎功能衰退會出現骨質疏鬆或關節酸痛，可以在飲食中補充一點黑芝麻，可以滋補肝腎。劉桂蘭的早餐之一，常常是牛奶泡芝麻粉或是核桃粉。http://www.crcmc.com.tw/