大量香煙刺激呼吸道會有暗瘡可能性，使呼吸道黏膜分泌增多。氣完周圍縴維組織增生，完腔僵硬狹窄，進而導緻慢性氣完炎與支氣完炎。病變向下發展到達支氣完遠端，使氣腔充氣增大並破裂。引起肺氣腫。如果得了肺氣腫，人就會出現反復發作的病狀，如呼吸困難、喘憋，以及全身器官的慢性缺氧。3個小測試，能完成，說明肺沒損傷！測試三：測脈搏原地跑一會兒步，停止活動後，如能分鍾恢復正常，說明心肺功能正常。測試一：憋氣秒深吸氣後憋氣，暗瘡能憋氣達30秒表示心肺功能很好，能憋氣達秒以上者也不錯。測試二：吹滅火柴點燃一根火柴，儘力去吹，如果距離嘴厘米吹不滅，說明肺功能有問題，如果距離5厘米還吹不滅，說明肺功能很差，如肺氣腫患者。怎樣吸煙傷害小？1、吸完煙之後立即喝水。當男人吸完煙之後，一些有害物質還附在口腔和食道內，如果喝一點水暗瘡，可以將這些有害物質隨著人體的新陳代謝排出體外。3、切忌吃完飯後吸煙。在民間流傳著這樣一個說法：飯後一根煙，賽過活神仙。其實這種說法是嚴重錯誤的。由於剛剛吃完飯，胃部的血液循環會加快。如果此時吸煙，暗瘡有害物質會更容易刺激到胃粘膜，對胃部造成損害。建議男性朋友吃完飯後，最好在1個小時之後再吸煙。一般情況下，吸煙的危害僅表現為侷部刺激症狀，如咽痛、咳嗽。如果在短時間大量抽煙或者長期抽煙，隨著病情的發展，香煙中的有毒成分對呼吸係統的損害也會加重暗瘡，一些有毒物質順著氣完向下蔓延，就可以直達肺組織。教你三招，吸煙少傷肺！第一招:抽煙後多喝清肺潤肺茶自制清肺茶蒲公英甘菊茶材料蒲公英、金銀花、菊花作用清肝利膽，去胃火暗瘡、去肝火，防治咽炎2、洗完煙之後不要立即乾活或者運動。有很多大老爺們乾活乾累了便會歇下來抽根煙，解解乏，然後繼續乾活。建議大家，不要吸完煙後立即乾活，因為這樣將很會大大增加有害物質進入人體的僟率。應該稍事休息一下然後再繼續乾活。http://maxdiosa.com.hk/