為何眾多明星都喜歡喝膠原蛋白粉，等女星都出書爆料自己喝膠原蛋白跟喝水一樣。眾所周知，多吃豬蹄可以美容，是因為豬蹄中含有大量的膠原蛋白。燕窩、魚翅、鹿筋等無一不是膠原蛋白含量高的食品，5克純膠原蛋白差不多相當於五公斤豬蹄的膠原蛋白含量，相當於十碗燕窩的含量，用膠原蛋白滋潤皮膚是其它化妝品所不能比的。膠原蛋白粉什麼時候吃最好還有關於吃膠原蛋白的年齡問題，18歲的少女擁有最好的皮膚，過了18 就需要補充膠原蛋白粉了，26-35歲是人體最需要的時間段。當然過了40歲，有條件的話，就可以天天吃膠原蛋白了。同時膠原蛋白有加速血紅蛋白和紅細胞生成的功效，它具有改善迴圈、對冠心病、缺血性腦病有利。膠原蛋白粉的功效與作用 你必須學會補充膠原蛋白!當女人過了25歲後，膠原卵白開端散失嚴重，細紋、眼袋、皺紋等都會悄然爬上臉。是以，給肌膚彌補膠原卵白必不可少，而小分子的膠原卵白能更好的滲透肌膚深層，讓養分快速被接收，讓肌膚恢復原有彈性與光芒。膠原蛋白粉能提高身體免疫力，膠原蛋白這種物質可以清理人體免疫系統中阿米巴細胞中產生的異物，可以提高這種免疫細胞的活性，平時食用膠原蛋白粉，不但能提高身體免疫力，還能活化細胞機能，強壯筋骨，也能抑制細胞癌變。

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