家裡的寶貝疫情防控期怎麼吃魚油DHA？兒科營養師來支招，目前患病兒童相對成人多為輕症患者，但在特殊時期家長們更多的是擔心自家的小朋友如何能更好地提高抵抗力。免疫抵抗力的提升離不開乾淨衛生的生活環境、豐富合理的飲食、充足的睡眠和適當魚油DHA的運動。此次疫情期間，家長們要有意識地培養孩子們自主進食和家庭里分餐進食的良好習慣。附屬兒科醫院臨床營養科醫師給爸爸媽媽們支招，看看具體每個年齡段的小朋友該如何吃？又需要魚油DHA注意哪些方面？由於疫情管製而需要暫時母嬰分離的嬰兒，需要改為人工餵養，請選擇適合的嬰兒配方奶粉餵養。 7~24 月齡嬰幼兒餵養建議孩子滿6月齡即可添加輔食，建議從富含鐵的魚油DHA泥糊狀輔食開始。母乳或奶類充足時不需補鈣，需要補充維生素物質，對提高兒童抵禦病毒能力有很大幫助。如果此前尚沒有停止乳母餵養，對防控新型冠狀病毒疫情是非常有利的。規律就餐，魚油DHA自主進食不挑食，魚肉蛋類在膳食滿足人體對營養素的需要中佔有重要地位，是兒童攝入足量蛋白質和微量營養素的保障，魚油DHA盡可能選擇富含維生素的食物，保持骨骼強壯。海水魚、菌菇、蛋黃、動物性肝臟是非強化食品中天然維生素的主要來源，維生素強化食物主要包括部分穀物麥片、果汁、嬰兒配方食品和奶類食品。https://wellness.suntory.com.tw/product/goods_detail?goods_id=62