在學業壓力日益增大的現代社會，許多學生面臨著來自學校、家長甚至自我要求的雙重壓力。紅磡 補習社深知心理健康對於學業成功的重要性，因此在課程設計中加入了多種支持學生心理健康的措施，幫助學生在壓力環境中保持穩定的心態，從而提升學習效率。
首先，紅磡 補習社設有專業的心理輔導服務，專門針對學生在學習過程中可能遇到的情緒波動和壓力問題提供支持。學生在課業上遇到困難時，往往會感到焦慮或沮喪，這時補習社的心理輔導員會提供一對一的心理疏導，幫助學生表達情緒並釐清困擾，通過輔導讓學生學會放鬆自己，從而減少學習壓力的負面影響。紅磡 補習社的心理專業人員，能夠讓學生感到被理解與支持，這有助於學生改善情緒並以更加積極的態度面對學業挑戰。
除了專業心理輔導，紅磡 補習社還定期開設壓力管理和情緒調節工作坊，教授學生如何管理學業壓力。這些工作坊的內容包括呼吸放鬆訓練、正念冥想技巧、情緒自我調整方法等，這些都是實踐中被證實能有效減少焦慮和壓力的技巧。紅磡 補習社的老師會引導學生學會識別自己情緒的變化，並教他們如何在壓力大的時候採取有效的方法來緩解壓力，保持心理的平衡與穩定。
在課堂上，紅磡補習社也非常重視學生的學習過程，鼓勵他們保持健康的學習習慣。補習社的老師會教導學生合理安排學習時間，避免過度學習導致身心疲勞。紅磡 補習社強調學習質量重於學習時間，提倡適時的休息與娛樂，幫助學生在高強度的學習過程中保持精力充沛。此外，老師還會定期與家長溝通，讓家長了解孩子的心理狀況，共同為學生提供更全面的支持。