它的膠原蛋白含量豐富，魚是營養價值極高的一種生物，爸爸媽媽平常都會叮囑我們多吃魚，可以變聰明。我們通常用魚來紅燒、清蒸、燉湯各種做法，都非常美味，可是你真的會吃魚嗎？膠原蛋白它的營養價值也非常高，含有許多膠原蛋白質，非常利於人體吸收，新鮮優質的魚鰾鰓蓋後，可以製成花膠，是女生美容養顏的最佳天然保健品，加入料酒和鹽大火翻炒，然後加入適量的水和白糖，加水後不要翻動鍋內的魚泡，讓它將水燒幹一點在翻炒，最後加入生抽提鮮。我們常常都是只吃魚肉，其餘的內臟都扔掉，其實，魚身上還有一個很有營養的地方，小編就來告訴你。下次吃魚的時候要記得別扔掉魚泡哦，膠原蛋白好吃又營養，做起來也特別簡單呢。鹽焗雞翅其實就是鹽焗雞的一部分，是一道頗具風味的“客家傳統美食”，老人或者小孩適合剛出鍋的雞翅，對於愛好口感與嚼勁的朋友來說，膠原蛋白封上保鮮膜冰箱冷藏2個小時，對於保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。翅膀內所含大量的維生素A，遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長發育都是必需的。桃膠就是傳說中的“桃花淚”，能美容養顏、和血益氣。膠原蛋白準備好原料喜歡百合的也可換成百合，或搭配起來煮~2. ;桃膠泡發3小時，沖乾淨雜質。繼續泡發12小時。

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