DHA對於寶寶眼睛是有許多好處的，相信所有的媽媽都有這樣一個共同的心願，那就是可以生出一個活潑可愛、顏值高的寶寶。DHA想要判定一個人的美與醜，五官中最重要的非眼睛莫屬嘍。那麼怎樣才可以讓寶寶擁有一雙水靈靈的大眼睛呢？首先是遺傳的因素。DHA如果父母雙方都是雙眼皮大眼睛或者其中一方是雙眼皮大眼睛，藍莓可以保護眼睛不僅只有史料中記載，它還有科學依據的：藍莓中含有一種叫做花青素的成分，它是一種非常好的抗氧劑，這種抗氧劑不但可以提高人們的免疫力、預防感冒，DHA還可以有效的保護我們的視網膜，提高視力和預防近視。接下來說說對眼睛和智力有益的另一種食物，那就是深海裡的魚類。當然也並不是深海魚類都適宜孕婦食用DHA，大家在為孕婦選魚的時候可以首選帶魚、沙丁魚、金槍魚、黃花魚、鮭魚，每週大概吃兩、三次為宜。最後還有一點孕媽們一定要注意，DHA大家要注意飲食的均衡搭配，如果營養不均衡，對於胎兒和自己都會產生很大的健康隱患。大家不用擔心，住在沿海地區的人們大多要比大陸這邊的人們聰明一些,這跟飲食習慣有密不可分的關係。除了紫色食物，深海魚類以外還有堅果類的食物比如：開心果，花生、腰果、核桃等等。不僅可以讓寶寶擁有一雙漂亮得大眼睛，還可以讓寶寶變得更聰明！

https://wellness.suntory.com.tw/product/goods_detail?goods_id=62