不管是婚禮還是拍婚紗照一天天臨近之時，如何做美麗的新娘？婚紗照你的心是不是反而變得有些忐忑不安了呢?是呀，如何才能做一個世界上最美麗的新娘呢?如何用最有效的方法將自己的美麗喚醒呢? 飲食注意 吃！喝！盡量進食易有飽感、熱量低的食物，多吃蔬菜和水果，冬瓜、黃瓜、白菜、豆類、西瓜、蘋果等蔬菜和水果的熱量含量最低。婚紗照酒精也是屬於高熱量的範疇，其熱量僅次於脂肪，因此盡量少飲酒或不飲酒但每天可以喝一杯葡萄酒。盡量避免吃辛辣食物。一日三餐合理分配。婚紗照早、中餐飯量攝入可以多點，晚飯則少吃，或以水果代替，防止過量脂肪堆積於腹部。婚紗照三餐盡量選擇脂肪含量低的食物，注意蛋白質的補充，比如可以吃低脂多喝茶可以排除體內的脂肪。烏龍茶、檸檬茶、普洱茶、菊花茶、山楂茶都具有排毒消脂的功效。如果婚紗照想要當一位輕妝新娘，一定要注意睡眠的時間，最好能在11點以前就寢，並睡8個小時。因為晚上10點到凌晨2點是細胞代謝最旺盛的時候，如果在這段時間睡覺，才能讓皮膚卸下白天抵擋外界傷害的武裝，讓皮膚能夠專心的代謝和修復。皮膚再生能力好，狀況自然就好。婚紗照人貴在“有神”，所以古人形容美女是明眸皓齒、顧盼神飛。如果平時作息時間不規律，黑眼圈、眼袋、青春痘、膚色晦暗的“面子問題”可就會令人大傷腦筋了。即使這些用“化妝術”能遮去個70%，但待婚禮給客人們敬酒時，白眼球上的血絲卻也怎麼也藏不住了憔悴的新娘，怎麼有幸福的味道？婚紗照養神建議：生活上保證作息規律，每天保證8小時睡眠，而且必睡美容覺。失眠的mm要加大活動量，睡前喝一杯牛奶。

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我和老公學生時代是很好的朋友。那時我是個性格孤僻的女孩，不愛與人交流，只喜歡放學後在空無一人的操場上練習打籃球。婚紗攝影與他相識就是因為他總是饒有興趣地看我投籃，並準確地糾正我的錯誤。等熟識後我們經常一起去學生餐廳喝冰凍可樂，再聊些學校裡的趣聞。我曾對他說，婚紗攝影年級裡很多女生暗戀著你，你的確是個聰明英俊的男生。他笑笑說，年少時的愛慕大多天真莽撞，不用在意。我很認真地糾正他年輕時的愛亦能美夢成真天長地久。話說婚紗照終於要出來了，聽說在等20來天我就能取到產品啦~期待ing~~ 話說幸福現在比較雞凍，不知道從哪說起，就只能想到那說道那，全都是經驗之談，希望能給論壇裡的姐妹們有所幫助~~就跟老公一起商量把婚紗攝影給辦了，雖說婚期在明年，但是幸福這人急性子，如果說做什麼就得提前做，那怕慢點，那也有時間O(∩ _∩)O哈哈~，之前也在網上看過一些，做了做準備，幸福覺得逛實在太累了，只對比了三家，最後就定了八月~~婚紗攝影拍照時間，定到9月8號，7號選服裝，當時特別擔心，婚紗攝影我當時心裡也比較擔心，幸福套系裡面只有一套王妃、2套公主，姐為我幫忙，給我建議，才選出美美的婚紗~ 最終選出2套王妃。再說說拍照吧，選完服裝的哪天晚上，化妝師給我打電話，聲音挺好聽的一個女孩，婚紗攝影告訴我一些注意事項，晚上別多喝水啦,早點休息啦~ ~ 一大堆的!哈哈~ 不過幸福我知道是為我好~就按照做了，第二天拍攝，比我所想的還要漂亮。哈哈~ 給我做的造型~ 老公看了都說變了樣了~~ 心想，切，我們來就這麼漂亮，就是不會欣賞~~

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如果你想改善出油或是暗沉問題可以打淨膚雷射。紅色痘疤要打染料淨膚雷射效果比較好，我以前臉上也是一堆痘痘和痘疤，每次出門都淨膚雷射必須用遮瑕膏一直遮，結果越遮妝感越厚；後來我因為下巴長大顆痘痘的關係去打淨膚雷射術後，我使用植物幹細胞活膚精華液搭配藍銅勝一起保養，我的痘痘和痘疤問題改善很多我現在化妝根本不需要再用遮瑕膏遮痘疤，我自己都打淨膚雷射，已經打了1年多，大概一個多月就會去保養一次，效果很不錯!你也可以去試試。醫生很細心且很有經驗哦!淨膚雷射是針對黑色素作用，治療青春痘必須要有耐心和毅力，不宜過度清潔，更忌自行擠壓，以免留下坑洞疤痕，平時保健可適度清潔後塗抹保濕乳液，並適度補充水分攝取均衡營養，不論進行何種療程，都應先諮詢專科醫師，並選擇合法的醫療機構，以維護自身權益。所以能量高低可以做除斑可以做美白~ 黑色素細胞是時時刻刻會分泌黑色素作用~一般如果防曬淨膚雷射沒做好或是熬夜晚睡~退黑激素降低~都會影響膚色所以一陣子還是要做一次~才能維持白皙的皮膚喔~怎樣祛黃褐斑?黃褐斑難道真的氾濫沒有根治的方法嗎?我臉上的黃褐斑長有5年了,這5年裡我用過很多產品,最後找到了一款中藥的祛斑產品,這個不清楚,我是在網上買的淨膚雷射,已經在用了,斑點現在有變淺。明天終於要去打淨膚雷射了。身邊的朋友好多人早就試過好幾次了，痛感有人說很痛，有人說還好，明天我就能體驗到了!重點是，去打完的朋友斑變淡了，毛孔也變小了，出油狀況也變少了,對於年齡有一點，又不想靠保養品慢慢調皮膚的我超心動啊!!終於在明天，口袋剛好有點錢，要準備去打!

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中醫治療生髮，治標又治本。生髮調整好使用電腦的時間,在電腦前每工作半小時,就應暫時休息片刻,可以離開電腦屏幕,向遠處眺望幾分鐘,轉動轉動頭頸,或者乾脆閉目幾分鐘.(推薦閱讀:如何治療脫髮)養成按摩頭部的好習慣,每日早中晚次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴,並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按,次數不限生髮.生髮合理調整飲食結構,平時多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物,多食雜糧,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,並保證大便通暢.保證充足的睡眠,不論工作有多緊張,每日小時的睡眠是必不可少的,而且要盡量保證睡眠質量,使大腦皮層的血液循環得到適時的調節。在所有人都在忙著護膚、減肥的時候，​​你有沒有關心過自己的頭髮呢？生活壓力的加大，使得脫髮變得更加普遍了。生活家今天就介紹幾個生髮小妙招，讓職場忙人可以恢復頭頂上的“茂密森林”。大多數人都有季節性脫髮的問題，然而要是異乎尋常的大把掉髮，你可要好好重視這個問題了。到底是壓力所致，還是身體健康出現狀況？關於生髮的一系列困擾和疑惑，馬上為你解答！生髮頭髮的唯一營養來源是毛囊下面的微血管，所以想要擁有一頭閃閃動人的髮絲，髮根健康是相當重要的，因為髮根中的毛囊是頭髮進行代謝活動的場所， 是頭髮生長和發育的源頭，髮絲中的水分絕大部分是由毛囊提供的，生髮毛囊就像水龍頭“只要打開水龍頭，水就會源源不斷地流出來，秀發也可以不斷生長”，其實這種看法是錯誤的！

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  秋季到了，水果正當令，市場上橘子、冬棗、柿子、蘋果等秋季水果紛紛上市，吸引了不少市民進行選購。然而一箱箱水果美麗光鮮的包裝下面卻有著不易被發覺的“陷阱”。

陷阱1：單買平過禮盒裝

網購水果在都市白領中是流行趨勢，網上售賣的水果多以進口水果為主，不僅賣相好口感也很不錯。但是有市民發現其中的禮盒裝卻完全沒有實惠，甚至把禮盒裝裡的水果拆開單買，便宜禮盒裝很多。

點擊某水果網站，裡面有各類水果售賣，其中有一款售價為398元的禮盒，其中明確標明里面含有美國紅提750G,美國無籽青提750G，美國蛇果2個，南非臍橙2個，新西蘭紅玫瑰蘋果2個，新西蘭超級金奇異果3個。而同時點開同類型、級別的水果，按照單買的價格來算，比禮盒裝的價格便宜了一大截。

陷阱2：盒內墊紙

走訪天平架水果市場，發現一些整箱售賣的水果是按盒賣而不按重量賣。其中一種庫爾勒香梨禮盒，按盒子形狀的不同有20多元到90多元的售價，記者拆開禮盒發現每層香梨的中間都墊著硬紙板。這些廢紙放得頗有講究，第一層和最底下一層，是乾爽的硬紙板，中間則夾著大量被浸濕的衛生紙。在這個二十厘米深的盒子裡，廢紙的厚度達8厘米。對此店主回應,這種禮盒裝的水果，都是這樣的。

而在賣蘋果的攤位，面對不同包裝的禮盒，攤主首先問是自己吃還是送禮。他透露盒子裡的蘋果都是一樣的，好看精緻的禮盒裝比簡易包裝的要貴得多。

陷阱3：重量縮水

此外，在農貿市場上買的一些禮盒水果，問題就更多了。市民劉小姐在新塘華興農貿市場買了一盒草莓，打開禮盒一看，第一層、第二層的草莓還是那麼回事，等再打開第三層，個兒也就有“小手指尖兒”那麼大的草莓。這樣算下來，同價位下禮盒比散裝的重量縮水不少。

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  很多新人在去攝影工作室拍攝婚紗照時總是吃了攝影工作室的合同的虧，這件事一生就只有一次，畢竟大家都沒有經驗，那麼下面就由曾在婚紗攝影工作室為你介紹一下與攝影工作室簽訂合同協議你需要注意哪些事。

婚紗攝影前準備提前準備一些小武器，就顯得非常必要了，古語有云，工欲善其事，必先利其器。看看造型師給列出的清單吧。

第一，談的時候，一定要盡量多的談增加底片，改大結婚照的寸數，盡量要求，畢竟之前已經看過那麼多家了，那麼她這個價格的套系大概能做到什麼​​程度，你已經心裡有數了。

第二，如果寸數和底片數等等，全都已經到了它的最大承受能力，此時就可以跟他們談水晶等一些別的東西了，這些贈送的東西應該​​沒有人會嫌多吧哪怕它們可能並不是你所需要的。

第三，談好的事情必須一一列在攝影工作室的合同裡頭，，比如送多少個水晶，比如額外送的相框多少寸的結婚照，還有如果有送結婚當天的新婚妝等也都要寫在上面。就是事無具細的，一定都要寫上，避免等付完錢拍攝當天影樓死不認賬增加很多而外費用。例如，說好了贈送所有的化妝品等到了拍攝當天卻又和你推荐一些所謂不能免費贈送的高級化妝品，說如果用免費的，不用這款會影響拍攝效果什麼的。

如果所有的所有什麼都已經按照你的需求做到了就可以付款了。不過付了款，可就必須拿攝影工作室簽好的單子作為說話的依據了這也是之前為什麼簽單子時要那麼的仔細，沒有付款時客戶才是上帝，什麼都好說攝影工作室的人都會順著你的。所以為了避免自己吃大虧就別抹不開面子在簽單子之前把一切都做好吧。

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在我們過去後，我介紹的想法壓縮和精油和談論熱壓縮。冷敷是另一個偉大的工具，治療受傷。冷壓縮用於最近像受傷扭傷，擦傷，腫脹或發炎，發燒，頭痛。當你收到嚴重傷害的米飯的方法通常是最好的方式減少腫脹：休息，冰，壓縮和海拔。當你添加精油，壓縮癒合時間往往減少。

製作冷壓縮是非常類似於熱敷：

1。加3 – 4滴精油到你的冰冷的水（一發燒，用溫）的大小取決於損傷的壓縮大小隨但你需要足夠的水浸泡你的壓縮通常幾杯。

2。取一塊清潔布，像一個小毛巾或只是覆蓋損傷，浸泡在水中。

3。擰掉多餘的水分，它對你的傷害。

4。用保鮮膜蓋​​壓縮和清潔的干毛巾，你可以把冰上，讓它冷了幾分鐘，如果你想。

5。去除或替換壓縮一旦被加熱到身體的溫度。你可以重複這個過程2 – 3次如果需要。

選擇精油添加到壓縮取決於你所使用的壓縮。如果你是治療扭傷甘菊或蠟菊精油將工作，或瘀傷或使用薰衣草洋甘菊。在處理與腫脹和炎症薄荷或樺木精油會工作。發燒蠟菊或千層會工作和頭痛蠟菊和薰衣草將工作。這些都只是少數的精油，將每個損傷和你會發現別人你更好的工作。請看一看你有什麼精油，油會為每個損傷在使用之前他們壓縮。

有突然的溫度變化在季節的轉變，使我們容易受到突然發冷，甚至發生在秋季的開始。它使我們昏昏欲睡和運行。潮濕的天氣，加上中央供暖的建築，鼓勵病毒繁殖而引起的疾病。這使感冒和流感病毒更普遍和更難以避免。秋天到了其所有的逆境。溫度下降。寒風吹刷的葉子告訴他們改變顏色，然後下降。樹是顫抖的，想到達的酷刑的冬天。人類已經改變他們的著裝和生活方式。

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伴手禮是台灣與閩南一帶傳統的名詞，意思是說年節走訪親朋好友信手攜帶的禮物。送禮是中國盛行的傳統，升遷、祝壽、年節等場合，禮品成了維繫親朋好友與維繫各層級關係的途徑。並且近些年來，禮品更加註重品味、品牌、健康、創意的方向。中秋即將臨近，送什麼禮好呢？煙、酒、特產？記者發現近年來，茶禮成為送禮首選，而今年中秋佳節如果不知道自己想要送什麼的朋友，不妨今年送上一盒正宗台灣高山茶，送去一份品位、健康，一份珍貴禮物的同時，也送去你的情義。

台灣茶是200多年前從福建烏龍茶茶種引種過去的，隨著上世紀七八十年代，台灣茶藝概念的創造與盛行，一時，台茶的整體形象得到極大提升。但是，其實台茶能夠風靡日本、歐美等地，靠的不僅僅是它的文化，更是它的品質。據了解，台灣高山茶是指海拔1000米以上茶園所產製的輕發酵茶，由於常年氣溫低，雲霧籠罩，日照時間短，極大降低了茶葉苦澀成份，大大提升了茶葉所含的甘味成份，造就台茶茶湯密黃透綠，滋味甘醇、濃郁，飲後潤喉生津、回甘極強，誠為茶中上品。

據了解，今年山國飲藝隆重推出五款源自台灣正宗的高山茶，該茶是由山國飲藝高級茶師親往台灣採購的正宗台灣烏龍，來自梨山、大禹嶺、阿里山等台灣山脈的頂級茶青，經台灣當地老茶農純手工製作。其中，“海峽情”系列台灣高山茶是“海峽兩岸文化產業博覽會唯一指定禮品茶”，是饋贈兩岸貴賓的頂級禮品茶，有梨山高山茶和大禹嶺高山茶兩款。據悉，山國飲藝五款正宗台灣茶從6月底以來就開始在全國300多個城市近400家分店推廣，接受市場的考驗，受到茶友的評價極佳。

中秋佳節品茗賞月，是極其快意之事，泡上一壺台灣高山茶，配上可口月餅，唇齒留香，其樂融融！

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由於檔案米的變形情況嚴重，於是，1872年放棄了“檔案米”的米定義，而以鉑依合金（90％的鉑和10％的銥）製造的米原器作為長度的單位。米原器是根據“檔案米”的長度製造的，當時共制出了31只，截面近似呈X形，把檔案米的長度以兩條寬度為6～8微米的刻線刻在尺子的凹槽（中性面）上。 1889年在第一次國際計量大會上，把經國際計量局鑑定的第6號米原器（31只米原器中在0℃時最接近檔案米的長度的一隻）選作國際米原器，並作為世界上最有權威的長度基準器保存在巴黎國際計量局的地下室中，其餘的尺子作為副尺分發給與會各國。規定在周圍空氣溫度為0℃時，米原器兩端中間刻線之間的距離為1米。 1927年第七屆國際計量大會又對米定義作了嚴格的規定，除溫度要求外，還提出了米原器須保存在1標準大氣壓下，並對其放置方法作出了具體規定。

但是使用米原器作為米的客觀標準也存在很多缺點，如材料變形；測量精度不高（只能達0．1μm）。很難滿足計量學和其他精密測量的需要。另外，萬一米原器損壞，複製將無所依據，特別是複製品很難保證與原器完全一致，給各國使用帶來了困難。因此，採用自然量值作為單位基準器的設想一直為人們所嚮往。 20世紀50年代，隨著同位素光譜光源的發展。發現了寬度很窄的氪－86同位素譜線，加上乾涉技術的成功，人們終於找到了一種不易毀壞的自然標準，即以光波波長作為長度單位的自然基準。

1960年第十一屆國際計量大會對米的定義作瞭如下更改：“米的長度等於氪－86原子的2P10和5d1能級之間躍遷的輻射在真空中波長的1650763．73倍”。這一自然基準，性能穩定，沒有變形問題，容易復現，而且具有很高的複現精度。我國於1963年也建立了氪－86同位素長度基準。米的定義更改後，國際米原器仍按原規定保存在國際計量局。

隨著科學技術的進步，70年代以來，對時間和光速的測定，都達到了很高的精確度。因此，1983年10月在巴黎召開的第十七屆國際計量大會上又通過了米的新定義：“米是1／299792458秒的時間間隔內光在真空中行程的長度”。這樣，基於光譜線波長的米的定義就被新的米定義所替代了。

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原料價漲讓島內食品業出現上中下游整併風潮，許多傳統糕餅業多面臨經營困境。以傳統糕餅業訂婚禮盒起家的“***”小兩口自開設觀光工廠後營收反而逆勢成長，今年前8月營收年增逾25%，訂婚禮盒有鑑於訂婚喜禮市場呈現下滑趨勢，在南投大手筆購買土地擬開發國際文化村朝觀光業轉型。

原料成本的訂婚禮盒飆揚加速食品業整併風潮。 “市場真的很競爭，因為成本上升，消費者又更精打細算。訂婚禮盒而且大飯店也賣月餅，連以連鎖咖啡店起家的八十五度C也開始賣起訂婚禮盒鳳梨酥、牛軋糖、蛋捲、月餅”，以傳統糕餅業起家的訂婚禮盒大黑松小兩口總經理邱先生如此描述整個市場的激烈廝殺。

不僅如此，原本訂婚禮盒糕餅業者所仰賴的訂婚喜餅市場商機還呈現年年下滑的萎縮趨勢。受到不婚族愈來愈多、外籍新娘增多，整體市場呈現年年下滑趨勢。業者估計，每年下滑速度約為5%。

***小兩口幾年前在“觀光工廠計劃”協助輔導下在台北縣土城開設“牛軋糖博物館”，除呈現牛軋糖產製過程外，訂婚禮盒還展出訂婚、結婚用品、婚嫁禮俗、訂婚禮盒，並以“孝親”為主軸，免費開放觀光。

R說，觀光工廠的投資卻帶動訂婚禮盒大黑松小兩口本業營收由2004年3.5億元(新台幣，下同)，成長至2006年為5.5億元，今年1月至8月營收更年增25.68%，再加上廣告營銷手法奏效，訂婚禮盒因而使小黑松小兩口得以躋身前五大喜餅業者。

由於台灣傳統糕餅業訂婚禮盒已身陷競爭激烈的紅海，邱義榮分析，較具前景產業為科技、生技、博弈、精品與觀光等產業。

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